Cicha walka – historia dzieci z ADHD

In Ogólny 0 comments

child with adhd

Jak rozpoznać znaki?

Najczęstsze problemy u dzieci z (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi), czyli jak większość ludzi zna termin ADHD, to zachowanie wyzywające i agresywne.
Może to być zachowanie takie jak odmowa (częściej niż w przypadku innych dzieci) lub przestrzeganie zasad i wskazówek rodziców lub nauczycieli.

Dzieci z ADHD często wybuchają emocjami, gdy proszone są o zrobienie rzeczy, które uważają za skomplikowane lub stanowią wyzwanie, podczas gdy dzieci bez ADHD doświadczają tych samych wyzwań.

Kiedy u dzieci rozwinął się negatywny wzorzec interakcji, dyscyplina stosowana w przypadku innych dzieci może być nieskuteczna w przypadku dziecka z ADHD. W przypadku większości dzieci działa to bez problemów, ale w przypadku dzieci z problemami behawioralnymi te rzeczy kończą się niepowodzeniem.

Osoby z ADHD są częściej narażone na większe ryzyko problemów behawioralnych w wieku dorosłym, takich jak trudności w nauce, stany lękowe, depresja, nadużywanie substancji psychoaktywnych i samookaleczenia. Okres dojrzewania to okres, w którym dzieci z ADHD są najbardziej narażone na ryzyko wystąpienia innego problemu, który często będzie towarzyszyć dzieciom w późniejszym życiu.

ADHD i historia zachowań

Definicja ADHD była prawie nieznana w większości krajów w latach 70. i 80. XX wieku. Dzieci nadpobudliwe klasyfikowano jako dzieci z problemami w zachowaniu, a w niektórych przypadkach nawet jako osoby mniej inteligentne lub gorsze pod wieloma względami. Dziś wiemy lepiej i jesteśmy w stanie znacznie lepiej zrozumieć dzieci z ADHD niż kilka dekad temu, kiedy często klasyfikowano je jako surowo zachowujące się lub stanowiące przeszkody wśród „normalnie dobrze wychowanych” dzieci bez wiedzy, jaką mamy dzisiaj. Dzieci te często oceniano na podstawie problemów z zachowaniem, braku zainteresowania lub uwagi oraz umiejętności uczenia się.

Za swoje zachowanie często obwiniano rodziców. Nauczyciele obwiniali rodziców, a rodzice obwiniali nauczycieli za brak dyscypliny i struktury. Nie potrafili sobie poradzić ze swoimi impulsywnymi dziećmi, nie nauczyli ich siedzieć spokojnie jak inne dzieci, czy zachowywać się ciszej jak „normalne” dzieci i słuchać przez dłuższy czas. Niektórzy nawet twierdzili, że te dzieci urodziły się ze złymi genami.

Z powodu braku zrozumienia dzieci wykazujące w dzieciństwie zachowania implozyjne zostały zapisane w historii z powodu niewielkiej liczby badań lub ich braku. Dlatego wiedza o tych źródłach i ich realnych problemach była niejasna. Problemy te, które dziś znamy jako brak równowagi chemicznej w chemii mózgu osób, u których zdiagnozowano ADHD i autyzm. Z tego powodu dzieci często w pierwszej kolejności obwiniano za swoje problematyczne zachowanie i impulsywność przed kolegami z klasy. W wielu przypadkach byli upokarzani przez nauczycieli i kolegów z klasy. Wiele z tych dzieci po latach cichej walki doświadczyło systematycznego rozkładu i poważnego braku pewności siebie i wiary w siebie. Doprowadziło to do tego, że osoby zadawały sobie pytania, nie rozumiejąc źródła różnic w porównaniu z innymi dziećmi i na późniejszym etapie życia. Wielu z nich zostało naznaczonych etykietą na całe życie, gdy wyruszali w podróż w dorosłość. Większość z tych dzieci nie miała równych szans, gdy stały się dorosłe.

Badania pokazują, że osoby, u których obecnie zdiagnozowano ADHD lub które wiedzą, że cierpią na ADHD, mogą być wysoce kreatywnymi i inteligentnymi osobami. Wiemy również, że ADHD nie ma nic wspólnego z IQ ani inteligencją.

Prawdziwy Tomek Sawyer

tom sawyer adhd

(Kultowa postać i charakterystyka ADHD)

Każda osoba może urodzić się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi lub ADHD, niezależnie od standardów społecznych, inteligencji czy zawodu. Mamy sędziów, lekarzy, naukowców i dyrektorów generalnych światowych korporacji z ADHD. Chociaż wiele dzieci z ADHD ma problemy z nauką lub innymi problemami z zachowaniem, nie wszystkie osoby mają problemy z nauką lub planowaniem z powodu ADHD. Pomiędzy poszczególnymi osobami mogą występować różne czynniki lub cechy.

W całej naszej historii możemy spotkać kultowe postacie. Możemy wziąć przykład z literatury, przyglądając się ikonicznym postaciom, które wykazują bardzo podobne cechy i znaki. Opublikowane teorie, eseje i książki jako podejście diagnostyczne i dyskusje często odzwierciedlają te klasyczne cechy ADHD.

Świetnym przykładem jest klasyczna powieść, którą Mark Twain napisał o „Huckleberry Finnie” i jego przyjacielu „Tomie Sawyerze”. Pomimo dzikiego i impulsywnego zachowania, wyobraźni i kreatywności Toma Sawyera.
Historia pokazuje, że jeśli chłopcy nieustannie wpędzają się w problemy, w końcu mogą się z nich wydostać, wykorzystując swoją kreatywność i wyobraźnię jako postęp w historii. Ta historia doprowadzi ich nawet do wzbogacenia się w przyszłości.

Niektóre badania dotyczące kreatywności i ADHD u dorosłych pokazują, że osoby z ADHD i autyzmem są często bardziej kreatywne w dorosłym życiu niż osoby, u których nie zdiagnozowano tego schorzenia. Według badania opublikowanego w (American Scientific Magazine). Z badania wynika, że ​​Dorośli zdiagnozowani i niezdiagnozowani średnio częściej wybierają w swoim życiu względne nośniki artystyczne i twórcze lub hobby niż inne porównywane grupy osób.

10 sposobów, jak pomóc rodzicom radzić sobie z negatywnymi zachowaniami

parent talking to her child

Pamiętaj, że nie jest to ostateczna lista, ale powinna być użyteczna

Jak więc możesz pomóc dziecku zwracać uwagę i uczyć się bardziej pozytywnych zachowań, aby pomóc mu radzić sobie z tymi złożonymi problemami z zachowaniem? Oto dziesięć cennych sposobów, w jakie rodzice mogą się uczyć, jako wskazówki dla dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)

Okazuj im miłość i troskę

Opieka nad dzieckiem z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) może być wyzwaniem. Impulsywne, nieustraszone i chaotyczne zachowania typowe dla ADHD mogą sprawić, że codzienne czynności będą wyczerpujące i stresujące. Chociaż czasami może to być trudne, ważne jest, aby pamiętać, że dziecko z ADHD nie może powstrzymać swojego zachowania.

Osoby z ADHD mogą mieć trudności z tłumieniem impulsów, co oznacza, że ​​przed podjęciem działania mogą nie zatrzymać się, aby rozważyć sytuację lub jej konsekwencje.

Zaplanuj dzień

Zaplanuj dzień tak, aby Twoje dziecko wiedziało, czego się spodziewać. Ustalone rutyny mogą mieć wpływ na to, jak dziecko z ADHD radzi sobie w życiu codziennym. Na przykład, jeśli Twoje dziecko musi przygotować się do szkoły, podziel je na uporządkowane etapy, aby wiedzieć, co musi zrobić.

Ustal jasne granice

Upewnij się, że wszyscy wiedzą, jakiego zachowania mogą się spodziewać, i wzmacniaj pozytywne zachowania natychmiastowymi pochwałami lub nagrodami. Bądź jasny, stosuj możliwe do wyegzekwowania konsekwencje, takie jak odebranie przywileju, jeśli granice zostaną przekroczone, i konsekwentnie ich przestrzegaj.

Bądź pozytywny i udzielaj odpowiednich instrukcji

Przekazuj konkretne pochwały. Zamiast mówić ogólnie: „Dzięki, że to zrobiłeś”, możesz powiedzieć: „Dobrze umyłeś naczynia lub/dobrze zrobiłeś, jak odłożyłeś zabawki na swoje miejsce. Dziękuję.„
Dzięki temu Twojemu dziecku będzie jasne, że jesteś zadowolony.

Jeśli poprosisz dziecko o coś, podaj krótkie instrukcje i bądź konkretny. Zamiast pytać: „Czy możesz posprzątać swoją sypialnię?” powiedz: „Proszę włożyć zabawki do pudełka, a książki odłożyć na półkę.„ Dzięki temu wyjaśnisz, co Twoje dziecko musi zrobić, i stworzysz okazję do pochwały, gdy zrobi to dobrze.

Nagradzaj dobre zachowanie

Stwórz schemat zachowania, używając gwiazdek lub znaków na wykresie, aby dobre zachowanie zapewniło Twojemu dziecku przywilej. Na przykład dobre zachowanie podczas zakupów sprawi, że Twoje dziecko będzie miało czas na zabawę lub inne pozytywne nagrody, które pokocha. Zaangażuj w to swoje dziecko i pozwól mu pomóc w podjęciu decyzji, jakie będą jego przywileje. Te programy nagród należy zmieniać od czasu do czasu, w przeciwnym razie staną się nudne.

Podejmij działania wcześnie

Uważaj na znaki ostrzegawcze. Jeśli Twoje dziecko wygląda, jakby było sfrustrowane, nadmiernie pobudzone i wkrótce straci panowanie nad sobą, zainterweniuj. Jeśli to możliwe, odwróć uwagę dziecka od sytuacji; może to ich uspokoi.

Wizyty znajomych i sytuacje towarzyskie

Sytuacje towarzyskie powinny być krótkie i nie powinny mieć miejsca wtedy, gdy dziecko wraca ze szkoły zmęczone lub głodne, lub gdy dziecko wraca do domu po długim dniu spędzonym w szkole. Zaproś do zabawy znajomych, dzięki czemu Twoje dziecko nie straci panowania nad sobą.

Ćwiczenia fizyczne i zabawa

Zapewnij dziecku dużo ruchu w ciągu dnia. Mogą się wspinać, udawać, że się bawią, wchodzić w interakcje z innymi dziećmi i pomagać dziecku w rozwijaniu umiejętności społecznych, motoryki dużej i utrzymywania równowagi, aby zwiększyć pewność siebie dziecka. Wspinając się lub bawiąc się na siłowni wspinaczkowej i zabawkach na placu zabaw, które pomagają dziecku w ruchach fizycznych i stanowią wyzwanie, lub uprawiając sport, możesz pomóc dziecku się zmęczyć i poprawić jakość snu. Upewnij się, że przed snem nie robi nic zbyt męczącego lub ekscytującego.

Odżywianie i żywność

Miej oko na to, co je Twoje dziecko. Jeśli Twoje dziecko jest nadpobudliwe po zjedzeniu niektórych pokarmów zawierających dodatki lub kofeinę. Bądź bardziej świadomy tego, jakie jedzenie i napoje są odpowiednie dla dziecka.

(Żywność i wartości odżywcze można znaleźć, wyszukując produkty zalecane w przypadku ADHD)

Pora snu i noc

Trzymaj się rutyny. Upewnij się, że Twoje dziecko kładzie się spać o tej samej porze każdego wieczoru i wstaje rano o tej samej porze. Unikaj nadmiernie stymulujących zajęć przed snem, takich jak gry komputerowe lub oglądanie telewizji.

Problemy ze snem i ADHD mogą tworzyć błędne koło. ADHD może prowadzić do problemów ze snem, co może pogorszyć objawy.

Wiele dzieci z ADHD wielokrotnie wstawa po położeniu się do łóżka, co zakłóca ich rytm snu. Wypróbowanie rutyny sprzyjającej zasypianiu może sprawić, że pora snu stanie się mniej polem bitwy.

Ostatnie słowa dla rodziców

mother playing with her child

-Pomoc w przedszkolu lub szkole-

Dzieci z ADHD często mają problemy z zachowaniem w szkole, a stan ten może negatywnie wpływać na postępy dziecka w nauce. Porozmawiaj z nauczycielami lub szkołą swojego dziecka o potrzebach edukacyjnych dziecka, wspólnie z koordynatorem lub psychiatrą na temat wsparcia dla Twojego dziecka lub odpowiedniego leczenia, które w razie potrzeby może pomóc Twojemu dziecku.

Masz prawo pomagać swojemu dziecku, jeśli zostało ono zdiagnozowane.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma niektóre z tych cech i zachowań, jak opisano wcześniej powyżej, porozmawiaj ze swoim koordynatorem/nauczycielem i poproś o diagnozę lub pomoc specjalisty/psychiatry w celu oceny lub pomocy dla Twojego dziecka.

RELATED ARTICLES