كيف تعرف العلامات؟

المشاكل الأكثر شيوعا عند الأطفال المصابين ب (اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط) ، أو كما يعرف معظم الناس شروط الخصائص مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، هي السلوك المتحدي والعدواني.
يمكن أن يكون هذا سلوكا مثل الرفض (بشكل متكرر أكثر من الأطفال الآخرين) أو اتباع القواعد والتوجيهات من الآباء أو المعلمين.

غالبا ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من نوبات عاطفية عندما يطلب منهم القيام بأشياء يجدونها معقدة أو صعبة ، في نفس الوقت الذي يواجه فيه الأطفال الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نفس التحديات.

عندما يطور الأطفال نمط تفاعل سلبي ، قد يكون الانضباط الذي يعمل مع الأطفال الآخرين غير فعال للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بالنسبة لمعظم الأطفال ، يعمل دون مشاكل ، ولكن هؤلاء الأطفال الذين يعانون من مشاكل سلوكية ، من المعروف أن هذه الأشياء تفشل فشلا ذريعا.

غالبا ما يكون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للمشاكل السلوكية في مرحلة البلوغ مثل المعاناة من اختلافات التعلم والقلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات وإيذاء النفس. المراهقة هي عندما يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة لخطر الإصابة بمشكلة أخرى غالبا ما تتبع هؤلاء الأطفال في وقت لاحق من حياتهم.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتاريخ السلوك

كان تعريف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير معروف تقريبا في معظم البلدان في 70s و 80s. تم تصنيف الأطفال مفرطي النشاط على أنهم أطفال يعانون من مشاكل سلوكية وحتى ، في بعض الحالات ، تم تصنيفهم على أنهم أفراد أقل ذكاء أو أقل شأنا من نواح كثيرة. اليوم ، نحن نعرف بشكل أفضل وتمكنا من فهم أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل بكثير مما كان عليه قبل بضعة عقود عندما تم تصنيفهم في كثير من الأحيان على أنهم يتصرفون بشدة ، أو عقبات بين الأطفال "العاديين ذوي السلوك الجيد" دون المعرفة التي لدينا اليوم. غالبا ما تم تقييم هؤلاء الأطفال من خلال مشاكلهم السلوكية أو قلة الاهتمام أو الاهتمام ومهارات التعلم لديهم.

غالبا ما تم إلقاء اللوم على الآباء بسبب سلوكهم. ألقى المعلمون باللوم على أولياء الأمور ، وألقى الآباء باللوم على المعلمين لعدم الانضباط والبنية. لم يتمكنوا من التعامل مع أطفالهم المندفعين أو تعليمهم الجلوس بلا حراك مثل الآخرين أو أن يكونوا أكثر هدوءا مثل الأطفال "العاديين" والاستماع لفترة طويلة. حتى أن البعض ذكر أن هؤلاء الأطفال ولدوا بجينات سيئة.

مع عدم الفهم ، أصبح الأطفال الذين يعانون من سلوك انفجاري في مرحلة الطفولة يصنفون في التاريخ بسبب القليل من الأبحاث أو انعدامها. لذلك ، كانت معرفة هذه المصادر ومشاكلها الحقيقية غير واضحة. هذه المشاكل التي نعرفها اليوم على أنها اختلال كيميائي في كيمياء الدماغ لأولئك الذين تم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد. لهذا السبب ، غالبا ما يتم إلقاء اللوم على الأطفال أولا بسبب سلوكهم الإشكالي واندفاعهم أمام زملائهم في الفصل. في كثير من الحالات ، تعرضوا للإذلال من قبل معلميهم وزملائهم في الفصل. عانى العديد من هؤلاء الأطفال من انحلال منهجي ونقص حاد في الثقة بالنفس والإيمان بأنفسهم بعد سنوات من كفاحهم الصامت. أدى ذلك إلى قيام الأشخاص باستجواب أنفسهم دون فهم مصدر اختلافاتهم مقارنة بالأطفال الآخرين وفي وقت لاحق من حياتهم. تم تصنيف العديد منهم مدى الحياة أثناء انطلاقهم في رحلتهم إلى مرحلة البلوغ. معظم هؤلاء الأطفال لم يحصلوا على فرص متساوية عندما أصبحوا بالغين.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اليوم أو الذين يعرفون أنهم يعيشون مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكونوا أفرادا مبدعين وأذكياء للغاية. نحن نعلم الآن أيضا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا علاقة له بالذكاء أو الذكاء.

توم سوير الحقيقي

(الشكل الأيقوني وخصائص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)

يمكن أن يولد كل شخص مصابا باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، على الرغم من معاييره الاجتماعية أو ذكائه أو مهنه. لدينا قضاة وأطباء وعلماء ورؤساء تنفيذيون لشركات عالمية مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على الرغم من أن العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من مشاكل في التعلم أو مشاكل سلوكية أخرى ، إلا أنه ليس كل الأفراد يعانون من مشاكل مثل صعوبات التعلم أو التخطيط بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن تكون هناك عوامل أو خصائص مختلفة بين الأفراد.

يمكننا أن نرى شخصيات أيقونية عبر تاريخنا. يمكننا أن نأخذ مثالا من الأدب من خلال النظر إلى الشخصيات الأيقونية التي تظهر خصائص وعلامات متشابهة جدا. غالبا ما تعكس النظريات والمقالات والكتب المنشورة كنهج تشخيصي ومناقشة هذه الخصائص الكلاسيكية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

وخير مثال على ذلك هو الرواية الكلاسيكية التي كتبها مارك توين عن "Huckleberry Finn" وصديقه "Tom Sawyer" على الرغم من سلوك Tom Sawyers الجامح والمندفع والخيال والإبداع.
تظهر القصة أنه بعد أن يدخل الأولاد أنفسهم باستمرار في المشاكل ، يمكنهم إخراج أنفسهم من المشاكل ، في النهاية ، باستخدام إبداعهم وخيالهم كتقدم في القصة. حتى أن القصة ستقودهم إلى ضربها غنية في المستقبل.

تظهر لنا بعض الدراسات التي تنطوي على الإبداع واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين أن الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد غالبا ما يكونون أكثر إبداعا في حياتهم البالغة من غيرهم الذين لم يتم تشخيصهم به. وفقا لدراسة نشرت في (المجلة العلمية الأمريكية). تظهر الدراسة أن البالغين الذين تم تشخيصهم وغير المشخصين قد اختاروا في كثير من الأحيان ناقلات أو هوايات نسبية فنية وإبداعية في حياتهم في المتوسط أكثر من المجموعات الأخرى من الأشخاص المقارنة.

10 طرق لمساعدة الآباء على التعامل مع السلوك السلبي

يرجى ملاحظة أن هذه ليست قائمة نهائية ، ولكن يجب أن تكون مفيدة

لذا ، كيف يمكنك مساعدة طفلك على الانتباه وتعلم المزيد من السلوك الإيجابي للمساعدة في التعامل مع هذه المشكلات السلوكية المعقدة؟ فيما يلي عشر طرق قيمة يمكن للوالدين تعلمها كدليل للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)

أظهر لهم الحب والرعاية

يمكن أن تكون رعاية طفل مصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أمرا صعبا. يمكن للسلوكيات المتهورة والشجاعة والفوضوية النموذجية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تجعل الأنشطة اليومية مرهقة ومرهقة على الرغم من أنه قد يكون صعبا في بعض الأحيان ، فمن المهم أن تتذكر أن الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يمكنه مساعدة سلوكه.

يمكن للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يجدوا صعوبة في قمع الدوافع ، مما يعني أنهم قد لا يتوقفون للنظر في الموقف أو العواقب قبل أن يتصرفوا.

خطط لليوم

خطط لليوم حتى يعرف طفلك ما يمكن توقعه. يمكن أن تحدث الإجراءات الروتينية المحددة فرقا في كيفية تعامل الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع الحياة اليومية. على سبيل المثال ، إذا كان على طفلك الاستعداد للمدرسة ، فقم بتقسيمها إلى خطوات منظمة لمعرفة ما يحتاج إلى القيام به.

ضع حدودا واضحة

تأكد من أن الجميع يعرف السلوك الذي يمكن أن يتوقعوه ، وعزز السلوك الإيجابي بالثناء أو المكافآت الفورية. كن واضحا ، باستخدام عواقب قابلة للتنفيذ ، مثل سحب امتياز ، إذا تم تجاوز الحدود ، واتبعها باستمرار.

كن إيجابيا وأعط التعليمات المناسبة

إعطاء الثناء محددة. بدلا من قول جنرال: "شكرا على القيام بذلك" ، يمكنك أن تقول: "لقد غسلت الأطباق جيدا أو / أحسنت كيف وضعت الألعاب في مكانها. شكرًا لك ".
هذا سيوضح لطفلك أنك سعيد.

إذا طلبت من طفلك القيام بشيء ما ، فقم بإعطاء تعليمات موجزة وكن محددا. بدلا من السؤال: "هل يمكنك ترتيب غرفة نومك؟" قل: "من فضلك ضع ألعابك في الصندوق وأعد الكتب إلى الرف". يوضح هذا ما يحتاج طفلك إلى القيام به ويخلق فرصا للثناء عندما يفهمه بشكل صحيح.

مكافأة السلوك الجيد

قم بإعداد مخطط سلوك باستخدام النجوم أو العلامات على الرسم البياني حتى يمكن للسلوك الجيد أن يكسب طفلك امتيازا. على سبيل المثال ، التصرف بشكل جيد في رحلة تسوق سيجعل طفلك يلعب أو مكافآت إيجابية أخرى يحبها. أشرك طفلك في ذلك واسمح له بالمساعدة في تحديد الامتيازات. نظام المكافآت هذا ضروري للتغيير من وقت لآخر ، أو يصبح باهتا.

بادر بالتحرك مبكرا

راقب علامات التحذير. إذا بدا أن طفلك أصبح محبطا ومفرطا في التحفيز وعلى وشك فقدان السيطرة على النفس ، فتدخل. صرف انتباه طفلك ، إن أمكن ، عن طريق إبعاده عن الموقف ؛ قد يهدئهم.

زيارات الأصدقاء والمواقف الاجتماعية

يجب أن تكون المواقف الاجتماعية قصيرة وليس عندما يعود الطفل إلى المنزل من المدرسة متعبا أو يشعر بالجوع أو عندما يعود الطفل إلى المنزل بعد يوم طويل من المدرسة. قم بدعوة الأصدقاء للعب ، مما سيساعد طفلك على عدم فقدان ضبط النفس.

التمارين البدنية واللعب

تأكد من أن طفلك يحصل على الكثير من النشاط البدني خلال النهار. يمكنهم التسلق والتظاهر باللعب والتفاعل مع الأطفال الآخرين ومساعدة الطفل بالمهارات الاجتماعية والمهارات الحركية الإجمالية والتوازن لمساعدة الطفل على الثقة بالنفس. من خلال التسلق ، أو اللعب في أو في صالة الألعاب الرياضية والملعب التي تساعد الطفل في الحركات البدنية وتقدم التحديات أو من خلال ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد طفلك على إرهاق نفسه وتحسين نوعية نومه. تأكد من أنهم لا يفعلون أي شيء شاق أو مثير بالقرب من وقت النوم.

التغذية والغذاء

راقب ما يأكله طفلك. إذا كان طفلك يعاني من فرط النشاط بعد تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على إضافات أو كافيين. كن على دراية أفضل بالأطعمة والمشروبات المناسبة للطفل.

(يمكن العثور على الأطعمة والتغذية من خلال البحث عن ما هو موصى به لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)

النوم والليل

التزم بالروتين. تأكد من أن طفلك يذهب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة ويستيقظ في نفس الوقت في الصباح. تجنب الإفراط في تحفيز الأنشطة قبل النوم، مثل ألعاب الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون.

يمكن أن تكون مشاكل النوم واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حلقة مفرغة. يمكن أن يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مشاكل في النوم ، مما قد يجعل الأعراض أسوأ.

يستيقظ العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل متكرر بعد وضعهم في الفراش وأنماط نوم متقطعة. يمكن أن تساعد تجربة روتين مناسب للنوم طفلك على جعل وقت النوم أقل ساحة معركة.

الكلمات الأخيرة للآباء والأمهات

- مساعدة من رياض الأطفال أو المدرسة -

غالبا ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مشاكل في سلوكهم في المدرسة ، ويمكن أن تؤثر الحالة سلبا على التقدم الأكاديمي للطفل. تحدث إلى معلمي طفلك أو مدرسته حول احتياجات الطفل التعليمية مع منسق أو طبيب حول دعم طفلك ، أو الدواء المناسب الذي يمكن أن يساعد طفلك إذا لزم الأمر.

لديك الحق في مساعدة احتياجات طفلك إذا تم تشخيص الفرد.
إذا كنت تشك في أن طفلك يحمل بعض هذه الخصائص والسلوك ، كما وصفت سابقا أعلاه ، فتحدث إلى منسقك / معلمك واطلب تشخيصا أو مساعدة من أخصائي / طبيب للتقييم أو المساعدة لطفلك.