Kuidas märke teada saada?
Kõige tavalisemad probleemid lastel, kellel on (tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire) või nagu enamik inimesi teab omaduste termineid ADHD-na, on trotslik ja agressiivne käitumine.
See võib olla selline käitumine nagu keeldumine (sagedamini kui teised lapsed) või vanemate või õpetajate reeglite ja juhiste järgimine.
ADHD-ga lastel on sageli emotsionaalsed puhangud, kui neil palutakse teha asju, mida nad peavad keeruliseks või väljakutsuvaks, samal ajal kui lapsed, kellel pole ADHD-d, kogevad samu väljakutseid.
Kui lastel on välja kujunenud negatiivne suhtlusmuster, võib teiste lastega töötav distsipliin olla ADHD lapse jaoks ebaefektiivne. Enamiku laste jaoks töötab see probleemideta, kuid need käitumisprobleemidega lapsed, need asjad ebaõnnestuvad teadaolevalt õnnetult.
ADHD-ga inimestel on täiskasvanueas sagedamini suurem risk käitumisprobleemide tekkeks, nagu võitlus õpierinevuste, ärevuse, depressiooni, ainete kuritarvitamise ja enesevigastustega. Noorukieas on see, kui ADHD-ga lastel on kõige suurem oht teise probleemi tekkeks, mis sageli järgneb neile lastele hilisemas elus.
ADHD ja käitumise ajalugu
ADHD määratlus oli enamikus riikides 70ndatel ja 80ndatel peaaegu tundmatu. Hüperaktiivsed lapsed liigitati käitumisprobleemidega lasteks ja mõnel juhul isegi liigitati mitmel viisil vähem intelligentseteks või halvemateks isikuteks. Täna teame paremini ja oleme suutnud ADHD-lapsi mõista palju paremini kui paar aastakümmet tagasi, kui neid liigitati sageli tõsiselt käituvateks või takistusteks "normaalselt hästi käituvate" laste seas ilma tänaste teadmisteta. Neid lapsi hinnati sageli nende käitumisprobleemide või huvi või tähelepanu puudumise ja õpioskuste järgi.
Vanemaid süüdistati sageli nende käitumise eest. Õpetajad süüdistasid vanemaid ja vanemad süüdistasid õpetajaid distsipliini ja struktuuri puudumises. Nad ei saanud oma impulsiivsete lastega hakkama ega õpetanud neid istuma paigal nagu teised või olema vaiksemad nagu "normaalsed" lapsed ja kuulama pikemat aega. Mõned väitsid isegi, et need lapsed on sündinud halbade geenidega.
Mõistmise puudumise tõttu said lapsepõlves implosiivse käitumisega lapsed ajaloos sildistatud, kuna uuringuid oli vähe või üldse mitte. Seetõttu olid nende allikate ja nende tegelike probleemide tundmine ebaselged. Need probleemid, mida me täna teame kui ADHD &; autismiga diagnoositud inimeste ajukeemia keemilist tasakaalustamatust. Seetõttu süüdistati lapsi sageli kõigepealt nende problemaatilise käitumise ja impulsiivsuse eest klassikaaslaste ees. Paljudel juhtudel alandasid neid nende õpetajad ja klassikaaslased. Paljud neist lastest kogesid pärast aastatepikkust vaikset võitlust süstemaatilist lagunemist ning tõsist enesekindluse ja usu puudumist endasse. See viis selleni, et inimesed kahtlesid endas, mõistmata oma erinevuste allikat võrreldes teiste lastega ja hilisemas elus. Paljud olid sildistatud kogu eluks, kui nad asusid teele täiskasvanuikka. Enamik neist lastest ei saanud täiskasvanuks saades võrdseid võimalusi.
Uuringud näitavad, et inimesed, kellel on tänapäeval diagnoositud ADHD või kes teavad, et nad elavad ADHD-ga, võivad olla väga loomingulised ja intelligentsed isikud. Samuti teame nüüd, et ADHD-l pole midagi pistmist IQ või intelligentsusega.
Tõeline Tom Sawyer
(Ikooniline joonis ja ADHD omadused)
Iga inimene võib sündida tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire või ADHD-ga, hoolimata nende sotsiaalsetest standarditest, intelligentsusest või ametitest. Meil on ADHD-ga ülemaailmsete korporatsioonide kohtunikud, arstid, teadlased ja tegevjuhid. Kuigi paljud ADHD lapsed võitlevad õppimis- või muude käitumisprobleemidega, ei ole kõigil inimestel ADHD tõttu selliseid probleeme nagu õpiraskused või planeerimine. Üksikisikute vahel võivad olla erinevad tegurid või omadused.
Me näeme ikoonilisi tegelasi kogu meie ajaloo vältel. Me võime võtta näite kirjandusest, vaadates ikoonilisi figuure, millel on väga sarnased omadused ja märgid. Avaldatud teooriad, esseed ja raamatud diagnostilise lähenemise ja aruteluna peegeldavad sageli neid klassikalisi ADHD omadusi.
Suurepärane näide on klassikaline romaan Mark Twain kirjutas "Huckleberry Finn" ja tema sõber "Tom Sawyer" Vaatamata Tom Sawyersi metsikule ja impulsiivsele käitumisele, kujutlusvõimele ja loovusele.
Lugu näitab, et pärast seda, kui poisid end pidevalt probleemidesse satuvad, saavad nad lõpuks probleemidest välja tulla, kasutades oma loovust ja kujutlusvõimet loo edenemiseks. Lugu viib nad isegi tulevikus rikkaks.
Mõned uuringud, mis hõlmavad loovust ja ADHD-d täiskasvanutel, näitavad meile, et ADHD ja autismiga inimesed on täiskasvanueas sageli loovamad kui teised, kellel seda diagnoositakse. Ajakirjas (American Scientific Magazine) avaldatud uuringu kohaselt. Uuring näitab, et diagnoositud ja diagnoosimata täiskasvanud on oma elus keskmiselt sagedamini valinud kunstilisi ja loomingulisi suhtelisi kandjaid või hobisid kui teised võrreldavad inimrühmad.
10 viisi, kuidas aidata vanematel negatiivse käitumisega toime tulla
Pange tähele, et see ei ole lõplik nimekiri, kuid peaks olema kasulik
Niisiis, kuidas saate aidata oma lapsel tähelepanu pöörata ja õppida positiivsemat käitumist, et aidata nende keeruliste käitumisprobleemidega toime tulla? Siin on kümme väärtuslikku viisi, kuidas vanemad saavad õppida juhendamiseks tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lastele
Näita neile armastust ja hoolt
Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lapse eest hoolitsemine võib olla keeruline. ADHD-le tüüpiline impulsiivne, kartmatu ja kaootiline käitumine võib muuta igapäevased tegevused kurnavaks ja stressirohkeks Kuigi see võib mõnikord olla keeruline, on oluline meeles pidada, et ADHD-ga laps ei saa nende käitumist aidata.
ADHD-ga inimestel võib olla keeruline impulsse maha suruda, mis tähendab, et nad ei pruugi enne tegutsemist peatuda olukorra või tagajärgede kaalumisel.
Planeerige päev
Planeerige päev nii, et teie laps teaks, mida oodata. Seatud rutiinid võivad muuta seda, kuidas ADHD-ga laps igapäevaeluga toime tuleb. Näiteks kui teie laps peab kooliks valmistuma, jagage see struktureeritud sammudeks, et teada saada, mida ta peab tegema.
Seadke selged piirid
Veenduge, et kõik teaksid, millist käitumist nad võivad oodata, ja tugevdage positiivset käitumist kohese kiituse või hüvedega. Olge selge, kasutades jõustatavaid tagajärgi, näiteks privileegi äravõtmist, kui piire ületatakse, ja järgige neid järjekindlalt.
Ole positiivne &; anna õigeid juhiseid
Andke konkreetseid kiidusõnu. Selle asemel, et öelda üldine: "Aitäh, et seda tegite", võiksite öelda: "Pesite nõusid hästi või / hästi tehtud, kuidas mänguasjad oma kohale panite. Aitäh."
See teeb teie lapsele selgeks, et olete rahul.
Kui palute oma lapsel midagi teha, andke lühikesi juhiseid ja olge konkreetne. Selle asemel, et küsida: "Kas saate oma magamistuba korrastada?" öelge: "Palun pange oma mänguasjad karpi ja pange raamatud tagasi riiulile." See selgitab, mida teie laps peab tegema, ja loob võimalusi kiituseks, kui ta seda õigesti teeb.
Premeerige head käitumist
Seadistage käitumisskeem, kasutades diagrammil olevaid tähti või märke, et hea käitumine võiks teie lapsele privileegi teenida. Näiteks ostureisil hästi käitumine paneb teie lapse aega mängima või muid positiivseid hüvesid, mida ta armastab. Kaasake oma laps sellesse ja laske tal aidata otsustada, millised on privileegid. Need preemiaskeemid on hädavajalikud, et aeg-ajalt muutuda, vastasel juhul muutuvad need igavaks.
Tegutsege varakult
Jälgige hoiatusmärke. Kui teie laps näeb välja, et ta on pettunud, ülestimuleeritud ja hakkab kaotama enesekontrolli, sekkuge. Võimaluse korral tõmmake oma lapse tähelepanu kõrvale, viies ta olukorrast eemale; see võib neid maha rahustada.
Sõprade külastused ja sotsiaalsed olukorrad
Sotsiaalsed olukorrad peaksid olema lühikesed ja mitte siis, kui laps tuleb koolist koju väsinuna või näljatundena või kui laps tuleb koju pärast pikka koolipäeva. Kutsuge sõpru mängima, mis aitab teie lapsel enesekontrolli kaotada.
Füüsiline koormus ja mäng
Veenduge, et teie laps saaks päeva jooksul palju füüsilist tegevust. Nad saavad ronida, teeselda mängu, suhelda teiste lastega ja aidata last sotsiaalsete oskuste, motoorsete oskuste ja tasakaaluga, et aidata lapse enesekindlust. Ronides või mängides ronimissaalis või mänguväljakul või sellel mänguasjad, mis aitavad last füüsiliste liigutustega ja pakuvad väljakutseid või sportides võivad aidata teie lapsel end välja kanda ja parandada oma unekvaliteeti. Veenduge, et nad ei teeks enne magamaminekut midagi liiga pingutavat ega põnevat.
Toitumine ja toit
Jälgige, mida teie laps sööb. Kui teie laps on pärast teatud lisaaineid või kofeiini sisaldavate toitude söömist hüperaktiivne. Olge paremini teadlik sellest, millised toidud ja joogid lapsele sobivad.
(Toidud ja toitumine leiate, otsides, mida soovitatakse ADHD jaoks)
Magamaminekuaeg ja öö
Pidage kinni rutiinist. Veenduge, et teie laps läheks magama igal õhtul samal kellaajal ja tõuseks hommikul samal ajal üles. Vältige enne magamaminekut ülestimuleerivaid tegevusi, näiteks arvutimänge või televiisori vaatamist.
Unehäired ja ADHD võivad olla nõiaring. ADHD võib põhjustada unehäireid, mis võivad sümptomeid halvendada.
Paljud ADHD-ga lapsed tõusevad pärast magamaminekut korduvalt üles ja neil on unerežiimid katkenud. Unesõbraliku rutiini proovimine võib aidata teie lapsel muuta magamaminekut vähem lahinguväljaks.
Viimased sõnad vanematele
-Abi lasteaiast või koolist-
ADHD-ga lastel on sageli probleeme nende käitumisega koolis ja see seisund võib negatiivselt mõjutada lapse akadeemilist arengut. Rääkige oma lapse õpetajate või kooliga lapse haridusvajadustest koordinaatori või psühhiaatriga oma lapse toetamisest või õigetest ravimitest, mis võivad teie last vajadusel aidata.
Teil on õigus aidata oma lapse vajadusi, kui isikul on diagnoositud.
Kui kahtlustate, et teie lapsel on mõned neist omadustest ja käitumisest, nagu ma eespool kirjeldasin, rääkige oma koordinaatori/õpetajaga ja paluge diagnoosi või abi spetsialistilt/psühhiaatrilt, et saada oma lapsele hinnangut või abi.
