Kuinka tietää merkit?
Yleisimmät ongelmat lapsilla, joilla on (tarkkaavaisuushäiriö) tai kuten useimmat ihmiset tietävät ominaisuuksien termit ADHD: ksi, ovat uhmakas ja aggressiivinen käyttäytyminen.
Tämä voi olla käyttäytymistä, kuten kieltäytyminen (useammin kuin muut lapset) tai vanhempien tai opettajien sääntöjen ja ohjeiden noudattaminen.
ADHD-lapsilla on usein tunnepurkauksia, kun heitä pyydetään tekemään asioita, joita he pitävät monimutkaisina tai haastavina, samalla kun lapset, joilla ei ole ADHD: tä, kokevat samat haasteet.
Kun lapset ovat kehittäneet negatiivisen vuorovaikutusmallin, kurinalaisuus, joka toimii muiden lasten kanssa, voi olla tehoton ADHD-lapselle. Useimmille lapsille se toimii ilman ongelmia, mutta näiden käyttäytymisongelmista kärsivien lasten tiedetään epäonnistuvan surkeasti.
ADHD-potilailla on useammin suurempi riski käyttäytymisongelmiin aikuisuudessaan, kuten kamppailu oppimiserojen, ahdistuksen, masennuksen, päihteiden väärinkäytön ja itsensä vahingoittamisen kanssa. Nuoruus on silloin, kun ADHD-lapsilla on suurin riski kehittää toinen ongelma, joka usein seuraa näitä lapsia myöhemmin elämässään.
ADHD ja käyttäytymisen historia
ADHD: n määritelmä oli lähes tuntematon useimmissa maissa 70- ja 80-luvuilla. Hyperaktiiviset lapset luokiteltiin lapsiksi, joilla oli käyttäytymisongelmia, ja joissakin tapauksissa jopa luokiteltiin vähemmän älykkäiksi tai huonommiksi yksilöiksi monin tavoin. Nykyään tiedämme paremmin ja olemme kyenneet ymmärtämään ADHD-lapsia paljon paremmin kuin muutama vuosikymmen sitten, jolloin heidät luokiteltiin usein vakavasti käyttäytyviksi tai esteiksi "normaalisti käyttäytyvien" lasten keskuudessa ilman nykyistä tietoa. Näitä lapsia arvioitiin usein heidän käyttäytymisongelmiensa tai kiinnostuksen tai huomion puutteen ja oppimistaitojensa perusteella.
Vanhempia syytettiin usein heidän käyttäytymisestään. Opettajat syyttivät vanhempia, ja vanhemmat syyttivät opettajia kurinalaisuuden ja rakenteen puutteesta. He eivät pystyneet käsittelemään impulsiivisia lapsiaan tai opettamaan heitä istumaan paikallaan kuten muut tai olemaan hiljaisempia kuin "normaalit" lapset ja kuuntelemaan pitkiä aikoja. Jotkut jopa sanoivat, että nämä lapset syntyivät huonoilla geeneillä.
Ymmärryksen puutteen vuoksi lapset, joilla oli implosiivista käyttäytymistä lapsuudessa, leimattiin historiaan vähäisen tai olemattoman tutkimuksen vuoksi. Siksi tieto näistä lähteistä ja niiden todellisista ongelmista oli epäselvää. Nämä ongelmat, jotka tunnemme nykyään kemiallisena epätasapainona ADHD: n ja autismin diagnosoitujen aivokemiassa. Tämän vuoksi lapsia syytettiin usein ensin ongelmallisesta käyttäytymisestään ja impulsiivisuudestaan luokkatovereidensa edessä. Monissa tapauksissa opettajat ja luokkatoverit nöyryyttivät heitä. Monet noista lapsista kokivat systemaattisen rappeutumisen ja vakavan itseluottamuksen ja itseluottamuksen puutteen vuosien hiljaisen kamppailun jälkeen. Tämä johti siihen, että ihmiset kyseenalaistivat itsensä ymmärtämättä erojensa lähdettä muihin lapsiin verrattuna ja myöhemmin elämässään. Monet leimattiin elinikäisiksi, kun he lähtivät matkalle aikuisuuteen. Suurin osa näistä lapsista ei saanut yhtäläisiä mahdollisuuksia aikuistuessaan.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on diagnosoitu ADHD tänään tai jotka tietävät elävänsä ADHD: n kanssa, voivat olla erittäin luovia ja älykkäitä yksilöitä. Tiedämme myös nyt, että ADHD:lla ei ole mitään tekemistä älykkyysosamäärän tai älykkyyden kanssa.
Todellinen Tom Sawyer
(Ikoninen hahmo ja ADHD-ominaisuudet)
Jokainen ihminen voi syntyä tarkkaavaisuushäiriön tai ADHD: n kanssa sosiaalisista standardeistaan, älykkyydestään tai ammatistaan huolimatta. Meillä on tuomareita, lääkäreitä, tutkijoita ja toimitusjohtajia maailmanlaajuisissa yrityksissä, joilla on ADHD. Vaikka monet ADHD-lapset kamppailevat oppimisen tai muiden käyttäytymisongelmien kanssa, kaikilla yksilöillä ei ole ongelmia, kuten oppimisvaikeuksia tai suunnittelua ADHD: n takia. Yksilöiden välillä voi olla erilaisia tekijöitä tai ominaisuuksia.
Voimme nähdä ikonisia hahmoja koko historiamme ajan. Voimme ottaa esimerkin kirjallisuudesta tarkastelemalla ikonisia hahmoja, joilla on hyvin samanlaisia ominaisuuksia ja merkkejä. Julkaistut teoriat, esseet ja kirjat diagnostisena lähestymistapana ja keskusteluna heijastavat usein näitä klassisia ADHD-ominaisuuksia.
Hyvä esimerkki on klassinen romaani, jonka Mark Twain kirjoitti "Huckleberry Finnistä" ja hänen ystävästään "Tom Sawyerista" huolimatta Tom Sawyersin villistä ja impulsiivisesta käyttäytymisestä, mielikuvituksesta ja luovuudesta.
Tarina osoittaa, että kun pojat joutuvat jatkuvasti ongelmiin, he voivat lopulta päästä ongelmista käyttämällä luovuuttaan ja mielikuvitustaan tarinan etenemisenä. Tarina saa heidät jopa rikastumaan tulevaisuudessa.
Jotkut aikuisten luovuutta ja ADHD:tä koskevat tutkimukset osoittavat, että ADHD:sta ja autismista kärsivät henkilöt ovat usein luovempia aikuiselämässään kuin toiset, joilla sitä ei ole diagnosoitu. American Scientific Magazine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. Tutkimus osoittaa, että diagnosoiduilla ja diagnosoimattomilla aikuisilla on keskimäärin useammin valittuja taiteellisia ja luovia sukulaisia kantajia tai harrastuksia elämässään kuin muilla vertailluilla ihmisryhmillä.
10 tapaa auttaa vanhempia käsittelemään negatiivista käyttäytymistä
Huomaa, että tämä ei ole lopullinen luettelo, mutta sen pitäisi olla hyödyllinen
Joten miten voit auttaa lastasi kiinnittämään huomiota ja oppimaan positiivisempaa käyttäytymistä, joka auttaa selviytymään näistä monimutkaisista käyttäytymisongelmista? Tässä on kymmenen arvokasta tapaa, joilla vanhemmat voivat oppia opastuksena lapsille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD)
Näytä heille rakkautta ja huolenpitoa
Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöstä (ADHD) kärsivän lapsen hoitaminen voi olla haastavaa. ADHD:lle tyypillinen impulsiivinen, peloton ja kaoottinen käyttäytyminen voi tehdä jokapäiväisistä toimista uuvuttavia ja stressaavia Vaikka se voi olla toisinaan vaikeaa, on tärkeää muistaa, että ADHD-lapsi ei voi auttaa käyttäytymistään.
ADHD-potilaiden voi olla haastavaa tukahduttaa impulsseja, mikä tarkoittaa, että he eivät välttämättä pysähdy miettimään tilannetta tai seurauksia ennen kuin toimivat.
Suunnittele päivä
Suunnittele päivä niin, että lapsesi tietää, mitä odottaa. Tietyt rutiinit voivat vaikuttaa siihen, miten ADHD-lapsi selviytyy jokapäiväisestä elämästä. Jos lapsesi on esimerkiksi valmistauduttava kouluun, jaa se jäsenneltyihin vaiheisiin tietääksesi, mitä hänen on tehtävä.
Aseta selkeät rajat
Varmista, että kaikki tietävät, millaista käyttäytymistä he voivat odottaa, ja vahvista positiivista käyttäytymistä välittömillä kehuilla tai palkinnoilla. Ole selkeä ja käytä täytäntöönpanokelpoisia seurauksia, kuten etuoikeuden poistamista, jos rajat ylitetään, ja noudata niitä johdonmukaisesti.
Ole positiivinen ja anna oikeat ohjeet
Anna erityistä kiitosta. Sen sijaan, että sanoisit kenraalin: "Kiitos siitä", voisit sanoa: "Pesit astiat hyvin tai/ hyvin tehty, miten laitoit lelut paikoilleen. Kiitos."
Tämä tekee lapsellesi selväksi, että olet tyytyväinen.
Jos pyydät lastasi tekemään jotain, anna lyhyet ohjeet ja ole täsmällinen. Sen sijaan, että kysyisit: "Voitko siivota makuuhuoneesi?" Sano: "Laita lelusi laatikkoon ja laita kirjat takaisin hyllyyn." Tämä selventää, mitä lapsesi tarvitsee tehdä, ja luo mahdollisuuksia kehuihin, kun he saavat sen oikein.
Palkitse hyvä käytös
Määritä käyttäytymismalli käyttämällä kaavion tähtiä tai merkkejä, jotta hyvä käytös voi ansaita lapsellesi etuoikeuden. Esimerkiksi hyvä käytös ostosreissulla saa lapsesi leikkimään tai muita positiivisia palkintoja, joita hän rakastaa. Ota lapsesi mukaan siihen ja anna hänen auttaa päättämään, mitkä etuoikeudet ovat. Nämä palkitsemisjärjestelmät ovat välttämättömiä muuttumaan ajoittain, tai niistä tulee tylsiä.
Toimi ajoissa
Tarkkaile varoitusmerkkejä. Jos lapsesi näyttää olevan turhautunut, ylistimuloitunut ja menettämässä itsehillintänsä asiaan, puutu asiaan. Häiritse lastasi, jos mahdollista, ottamalla hänet pois tilanteesta; Se voi rauhoittaa heitä.
Ystävien vierailut ja sosiaaliset tilanteet
Sosiaalisten tilanteiden tulisi olla lyhyitä, eikä silloin, kun lapsi tulee koulusta kotiin väsyneenä tai nälkäisenä tai kun lapsi tulee kotiin pitkän koulupäivän jälkeen. Kutsu ystäviä pelaamaan, mikä auttaa lastasi menettämään itsehillintää.
Liikunta ja leikki
Varmista, että lapsesi saa paljon liikuntaa päivän aikana. He voivat kiivetä, teeskennellä leikkiä, olla vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa ja auttaa lasta sosiaalisissa taidoissa, karkeamotorisissa taidoissa ja tasapainossa auttaakseen lapsen itseluottamusta. Kiipeilemällä tai leikkimällä kiipeilysalilla ja leikkikentällä lelut, jotka auttavat lasta fyysisissä liikkeissä ja tarjoavat haasteita tai urheilevat, voivat auttaa lastasi kuluttamaan itsensä loppuun ja parantamaan unen laatua. Varmista, että he eivät tee mitään liian rasittavaa tai jännittävää lähellä nukkumaanmenoaikaa.
Ravitsemus ja ruoka
Pidä silmällä, mitä lapsesi syö. Jos lapsesi on hyperaktiivinen syötyään tiettyjä lisäaineita tai kofeiinia sisältäviä ruokia. Ole paremmin tietoinen siitä, mitkä ruoat ja juomat sopivat lapselle.
(Ruoat ja ravinto löytyvät etsimällä mitä ADHD:lle suositellaan)
Nukkumaanmenoaika ja yö
Pidä kiinni rutiinista. Varmista, että lapsesi menee nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja nousee samaan aikaan aamulla. Vältä ylistimuloivia aktiviteetteja ennen nukkumaanmenoa, kuten tietokonepelejä tai television katselua.
Unihäiriöt ja ADHD voivat olla noidankehä. ADHD voi johtaa unihäiriöihin, mikä voi pahentaa oireita.
Monet ADHD-lapset nousevat toistuvasti ylös nukkumaanmenon jälkeen ja heillä on keskeytynyt unirytmi. Uniystävällisen rutiinin kokeileminen voi auttaa lastasi tekemään nukkumaanmenoajasta vähemmän taistelukentän.
Viimeiset sanat vanhemmille
-Apua päiväkodista tai koulusta-
ADHD-lapsilla on usein ongelmia käyttäytymisessään koulussa, ja tila voi vaikuttaa kielteisesti lapsen akateemiseen edistymiseen. Keskustele lapsesi opettajien tai koulun kanssa lapsen koulutustarpeista koordinaattorin tai psykiatrin kanssa lapsesi tuesta tai asianmukaisesta lääkityksestä, joka voi auttaa lastasi tarvittaessa.
Sinulla on oikeus auttaa lapsesi tarpeita, jos henkilö on diagnosoitu.
Jos epäilet, että lapsellasi on joitain näistä ominaisuuksista ja käyttäytymisestä, kuten olen aiemmin kuvaillut, keskustele koordinaattorisi / opettajasi kanssa ja pyydä diagnoosia tai apua asiantuntijalta / psykiatrilta arviointia tai apua lapsellesi.
